محققان هشدار داده‌اند که شکم بزرگ براي افراد به معناي مشکل بزرگ براي سلامت آنها مي‌باشد.  

گفتني است که چربي شکم با بيماري‌هاي متعددي چون نارسايي قلبي، تصلب شرايين، مشکلات قلبي- عروقي، پوکي استخوان، زوال عقل، آلزايمر، سرطان روده بزرگ و بسياري از بيماري‌هاي ديگر همراه است.  

داشتن شکمي سخت و هموار خواسته‌اي است که اغلب افراد در پي به دست آوردن آن هستند، اما رژيم‌هاي غذايي دقيق و ورزش‌هاي طاقت‌فرسا مانع دستيابي به اين هدف مي‌شود.  

 در اينجا قصد داريم نوشيدني را به شما معرفي کنيم که به راحتي قابل تهيه کردن بوده و در مدت زمان کوتاه مي‌تواند شما را به خواسته قلبي‌تان برساند. 

مواد لازم براي تهيه اين نوشيدني عبارت است از: يک عدد گريپ فروت، نصف يک سيب، نصف يک گلابي، 2/1 فنجان تمشک تازه يا منجمد،3/1 فنجان آب پرتغال 

 به گزارش باشگاه خبرنگاران جوان؛ براي آماده‌سازي ابتدا لازم است ميوه‌ها را به خوبي شستشو داده و داخل يک مخلوط‌‌‌ کن بريزيد، زماني که يک مخلوط همگن به دست آمد آب پرتغال را به ان افزوده و دوباره هم بزنيد.  

اين نوشيدني  داراي طعم تازه و خوشمزه بوده که ضروري است آن را به طور منظم در وعده صبحگاهي و با معده خالي مصرف کنيد.